ARTES INTERNAS

Las Artes Internas Taoístas de Wudang son un grupo amplio de prácticas milenarias de cultivo interno que se han ido desarrollando desde tiempos antiguos en las Montañas de Wudang, China. Estas prácticas se caracterizan por unir los preceptos de la filosofía del taoísmo y de la alquimia interna desarrollando así disciplinas únicas en su especie que permiten cultivar y mejorar el rendimiento de la vitalidad, comprendiendo por lo tanto numerosos métodos de entrenamiento diseñados para fortalecer la salud, equilibrar el organismo y prolongar la vida.